|
стабильно💪 главное вечером не подкачать...
|
55.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 92.20g | Carbs: 65.30g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Гауда Польский, Яичный Белок, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Гауда Польский, Русский Хлеб Хлеб Советский, Красное Яблоко, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Сыр Гауда Польский, Владимирский Хлебокомбинат Булочка Отрубная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IlonaKoroleva's Weight History
|