Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 121.05g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Диетические. Lunch: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Bonduelle Кукуруза, Растительное Масло Канолы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вегетория Хлеб Царский. Dinner: Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Energy Diet Chocolat. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloha.89's Weight History
|