Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
40.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 138.94g | Carbs: 105.91g.
Breakfast: Мясновъ Ветчина Купеческая, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Эколь Пастырма Халяль, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная, Эколь Пастырма Халяль. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Эколь Пастырма Халяль, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|