Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
42.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 101.97g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Избенка Запеканка Творожная. Dinner: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские. Snacks/Other: Лента Грецкий Орех Очищенный, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%. more...
|
|
1250 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|