Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
41.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 109.29g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Grovo Белок Яичный, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец, Помидоры. Lunch: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tini Вино Столовое Белое Сухое. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горошек Зелёный, Каждый День Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Красное Яблоко. more...
|
|
1459 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours, Cooking - 50 minutes, Resting - 11 hours and 11 minutes, Sleeping - 7 hours and 59 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|