|
Решила вчера, что вполне смогу худеть и на 1900, ещё и заморочилась с добором "недоеденного" за неделю и вуаля - 800 гр.
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 140.36g | Carbs: 193.70g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Фундук, Мороженное из Сливок и Сгущеного Молока, Виноград. Lunch: Жар Свежар Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Сельдь, Цветная Капуста на Пару, Мистраль Булгур. Dinner: Хорошее Дело Фарш Куриный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Каждый День Цветочный Мед, Салат 28.02, Мистраль Пшенная Крупа, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|