Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 169.29g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Гречка. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%, Яйцо, Ашан Геркулес, Сода, Красный Октябрь Какао Порошок, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|