Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 142.55g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Ашан Геркулес, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленое Яблоко. Dinner: Кофе Латте, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Морской Котик Кальмар Консервированный, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Эдам, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|