Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 10.75g | Prot: 174.64g | Carbs: 99.04g.
Snacks/Other: Золотые Злаки Сибири Талкан из Пророщенной Пшеницы, Беловодье Мука Кукурузная по-Старорусски, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Казеин, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|