Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 137.63g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Киви, Яйцо, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Ашан Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Эдам, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|