Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 76.47g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Campina Сливки Порционные, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Томатная Паста, Barilla Макароны, Краски лета Овощи Замороженные, Куриное Филе. Dinner: Груши, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Агуша Сок Грушевый с Мякотью, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Аморе Сельдь "Матье" с Дымком. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|