Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 99.62g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, ВкусВилл Сироп из Фиников, Данон Актимель Клубника, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Фиников, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, ВкусВилл Сироп из Фиников, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, ВкусВилл Ацидофилин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tusenichka's Weight History
|