Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 133.12g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Галета с фруктами, Каша пшенная с тыквой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Гречка Отварная, Куриные котлеты. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий. Snacks/Other: Слодыч Печенье Мариэрта, Красный Пищевик Халва Бобруйская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|