Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 123.43g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Шампиньоны, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Эльфа Льняная Каша, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Княгинино Кефир Обезжиренный, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|