Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 149.59g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Киви, Яблочное Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Клубника, Омлет или Яичница, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Ростик'c - KFC Капучино , Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Рудь Мороженое Тоффи. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_zavr's Weight History
|