Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 56.05g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Оливковое Масло, Global Village Огурцы Маринованные, Морковь, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Минтай. Dinner: Томатный Суп, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Семга, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Старые Традиции Белевский Зефир Мятный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|