Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
42.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 85.99g | Carbs: 48.59g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|