Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
42.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 80.84g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Творог 9%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Помидоры, Чеснок, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%. Snacks/Other: Абрико Джем Клубника, Избенка Запеканка Творожная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|