Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
42.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 67.30g | Carbs: 180.30g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленный, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Лента Грецкий Орех Очищенный, Рогачев Сгущенное Молоко, Избенка Запеканка Творожная. Dinner: Красное Яблоко, Биокор Шрот Расторопши. Snacks/Other: Лента Грецкий Орех Очищенный, Избенка Запеканка Творожная, Рогачев Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|