Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
43.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 49.21g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная. Dinner: Ряба Майонез Оливковый, Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры. Snacks/Other: Уральские Кондитеры Орешки со Сгущенкой. more...
|
|
1236 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Cleaning - 1 hour, Showering - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|