Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
43 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 92.31g | Carbs: 58.41g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Лакомо Сливки 10%, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Добрая Буренка Творог 0,5%. Dinner: Рыба Вяленая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белая Долина Ряженка 2,5%. more...
|
|
1273 kcal
|
Exercise:
Showering - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|