Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
43.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 64.00g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Избенка Запеканка Творожная. Dinner: Ударница Мармелад, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Финик, Окей Груша Конференс. more...
|
|
1254 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|