Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
43.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1042 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 67.88g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Творог 9%, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые. Dinner: Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром. Snacks/Other: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
|
1156 kcal
|
Exercise:
Showering - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|