Лара ок's Journal, 08 Feb 18

Лара ок's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018

44.4 kg Lost so far: 1.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 February 2018:

710 kcal

Fat: 30.72g | Prot: 51.35g | Carbs: 59.25g. Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Краснобор Бедро Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Фруто Няня Биотворог с Грушей, Магнит Грейпфрут, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...

1291 kcal

Exercise: Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Лара ок's Weight History

View Complete History

Лара ок's Journal, 08 Feb 18

Submit a Comment

Лара ок's Weight History