Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
44.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
2115 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 107.93g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная, Окей Груша Конференс. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Избенка Запеканка Творожная. Dinner: Салат с Курицей и Ананасами, Батон Нарезной, Каждый День Горбуша Слабосоленая, 5 Морей Печень Трески Натуральная, Самбери Мясо по Французски. Snacks/Other: Bosca Шампанское, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. more...
|
|
1268 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|