Лара ок's Journal, 19 Jan 18

Лара ок's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018

45.5 kg Lost so far: 0.8 kg. Still to go: 0.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 January 2018:

1420 kcal

Fat: 60.12g | Prot: 83.90g | Carbs: 135.18g. Breakfast: Избенка Запеканка Творожная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Чай с Сахаром, Лэнд Салат Оливье с Ветчиной. Dinner: Хреновина, Рыба Вяленая, Родные Просторы Хлеб Прибалтийский, Confashion Ушастик Вафли со Вкусом Клубники со Сливками. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...

1299 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Лара ок's Weight History

View Complete History

Лара ок's Journal, 19 Jan 18

Submit a Comment

Лара ок's Weight History