Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 116.87g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Яйцо, Белый Хлеб, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%. Lunch: Капуста Белокочанная, Ашан Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Dinner: Лаваш "Кавказский", Творог (Обезжиренный), Магнит Яблоко, Капуста Тушеная без Масла, Троекурово Куринная Грудка, Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|