Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 103.78g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Картофельное Пюре, Котлеты Куриные с Сыром. Dinner: Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Eco Botanica Шоколад Молочный, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Сметана Ирбитская 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teslenkonatalya's Weight History
|