Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 98.44g | Carbs: 61.62g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Swell Томатный Сок, Приготовленная Брюссельская Капуста, Лосось на Пару. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Судака. Dinner: Капустный Салат, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Fish House Семга Слабосоленая, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Наталья доброе утро, ну ты умничка 👍, такой отвес👏
16 May 18 by member: elenaatlanova1969
|
Лен, ничего не делала специально, честно! Но яочень довольна! Наверное я свою обменку все таки завела на правильный ход.
16 May 18 by member: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|