Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
106 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 93.04g | Carbs: 47.60g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, салат капуста/редис/сметана. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Черкизовский Сальчичон, суп куриный с разной капустой и фасолью. Dinner: Брест Литовск Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Брест Литовск Сметана 15%, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Gold Fish Шпроты в Масле. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|