Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 115.80g | Prot: 83.20g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Kalleh Сыр Пармезан, Омлет или Яичница. Lunch: Милти Напиток Ягодный из Малины, Клубники и Клюквы, Милти Спагетти Карбонара . Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Coffeeshop Company Капучино Большой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|