Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 90.86g | Carbs: 281.35g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный с Клубникой и Миксом Злаков, Campina Сливки для Кофе, Растворимый Кофе (из Порошка), Оладьи на Кефире, Варенька Варенье Клубничное. Lunch: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Оладьи на Кефире. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шарлиз Пастила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаГром's Weight History
|