Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 100.96g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Перекресток Мясо по-Французски, Жареная или Запеченная Курица, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Дивница Рис Круглозерный. Dinner: Яичный Белок, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|