Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 89.67g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Банан, Клементины, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Плов, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|