Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 68.41g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Здравник Цикорий Сливочный, Ашан Творожный Сыр, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны Тушеные, Ашан Хлеб Корона с Маком, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мидии, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Хворост, Окрошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunatala's Weight History
|