Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 111.07g | Prot: 122.67g | Carbs: 175.15g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Gayelord Hauser Son d'avoine, Casino Lait Demi Écrémé, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Lunch: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Чечевичный Суп, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Хлеб из Цельной Пшеницы. Dinner: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Salakis Feta Light 9%, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Бедра. Snacks/Other: Хомка Семечки, Мёд, Яблоко Голден, Творожная Запеканка с Бананом, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Super U Pâté de Tête Persillé, Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|