|
Неделя отдыха с беспорядочным питанием, морем алкоголя и отсутствием спорта закончилась тем же весом? Не верю!
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 87.36g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Азбука Вкуса Топпинг Клубничный, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Мандарины, Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Утиное Мясо. Dinner: Макароны Отварные, Помидоры, Био Баланс Творог 0,2%. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|