Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
99.5 kg
Lost so far: 78.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 153.45g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Тоскана, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Био Баланс Творог 0,2%. Dinner: Семечки. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|