Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 93.87g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: Nesquik Шоколадный Батончик, Активия Термостатная с Черникой, Campina Сливки для Кофе, Кофе (Растворимое). Lunch: Шармель Пастила, Зеленый Чай, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Макароны Отварные, Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шармель Пастила, Green Ray Кукуруза, Agama Филе Тилапии. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Черемушки Эклер со Сливочным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаГром's Weight History
|