Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 109.18g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Русский Кондитер Мармелад Бутылочки Колы, Домашний Йогурт 1,5 %. Lunch: Хорошее Дело Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Индилайт Грудка Индейки, Макфа Гречка на Воде. Dinner: NZMP Казеин MPC 85. Snacks/Other: Arla Сывороточный Протеин, Голден Яблоко, Пекинская Капуста, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ildotorre's Weight History
|