Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 97.40g | Carbs: 155.41g.
Breakfast: Arla Сывороточный Протеин, Домашний Йогурт 1,5 %, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. Snacks/Other: Помидоры, Голден Яблоко, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ildotorre's Weight History
|