Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 93.68g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Красное Яблоко, Matti Фруктовые Мюсли, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Тунец в лаваше, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
1514 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|