Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 38.77g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Суп Грибной, Пищекомбинат Бежицкий Мини-Приксы Лук со Сметаной. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Призма Яблоко Лиголь. more...
|
|
1600 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 35 minutes, Cleaning - 40 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|