Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 97.66g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Радуга Вкуса Кефир Мозырский, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Тунец в лаваше, Кофе с Молоком, Принцесса Вкуса Кукуруза Сладкая в Зернах, Салат, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Болгарский Перец, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански. Dinner: Авида Bio Matrix 2,5%. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...
|
|
1525 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Circuit Training - 35 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|