Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
99 kg
Lost so far: 78.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 151.77g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Кинза, Сельдерей, Льняное Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Миндаль, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|