Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 155.67g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Ашан Геркулес, Магнит Разрыхлитель Теста, Яйцо, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Яичный Белок, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Изюм, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|