|
качели, ну ни чего, так даже интереснее
|
60.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 70.89g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Киндер Парадизо, Campina Сливки для Кофе, Кофе (Растворимое). Lunch: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, VitaLat Сыр Камамбер, Vici Коктейль из Копченых Морепродуктов в Масле. Snacks/Other: Wagon Wheels Epic Inside, Лакомо Пломбир Ванильный, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки для Кофе, Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|