|
Может к концу мая и вернусь к заветной цифре 55 кг 🤔🙃😊
|
56.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 117.58g | Carbs: 188.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Dinner: Лидское Нулевочка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка. Snacks/Other: Ашан Сухарики Ржаные, Любятово Печенье Сливочное, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка, Юкки Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|