Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
116.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 61.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 175.62g | Prot: 148.62g | Carbs: 38.58g.
Breakfast: Филе Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сельдерей, Руккола, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Lunch: Айдиго Куркума Молотая, Яйцо, Капуста Жареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Семенишна Сметана 30%, Свеклы, Приготовленная Квашеная Капуста, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Овсяные Очищающие, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|