Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 91.19g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: ТВХ Хлеб Молодость, Икра Минтая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Большая Кружка Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Помидоры, Сыр Адыгейский, Дымов Сырокопченый Бекон, Капуста Белокочанная, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Dinner: Картошка Печеная, Грейпфрут, Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника, Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|